lunes, 25 de noviembre de 2013

PIES DE ORO Futbolistas que dejan huella


A lo largo de la avenida Princesa Grace, cerca del Centro de Congresos de Louis II, la Promenade des Champions de Montecarlo reúne las huellas de los pies de futbolistas míticos como Maradona, Pushkas, Zidane, Ronaldo o Di Stéfano. Un paseo de futbolistas similar al de la Fama de Hollywood, en el que los galardonados con el premio Golden Foot (Pie de Oro) pasan a integrar esta selección dorada. El Premio Golden Foot condecora a todos aquellos futbolistas mayores de 29 años con una relevante trayectoria deportiva. El ganador de la edición de este año, celebrada el pasado mes de octubre, ha sido Didier Drogba, mientras que el premio leyenda fue para los míticos futbolistas Jean-Pierre Papin, Carlos Valderrama y Osvaldo Ardiles, que obtuvieron una mención especial a sus trayectorias. Como es tradición, recibieron el galardón consistente en una huella de su pie bañada en oro y dejaron las huellas de sus pies en cemento para incorporarlas a la Promenade des Champions. 

Inspirado en esta iniciativa, el presidente de la Agrupació Jugadors Barça, Ramon Alfonseda, ha anunciado su intención de llevar a la práctica un proyecto similar, con el fin de rendir homenaje tanto a los que en algún momento jugaron en el equipo azulgrana, como a los que dirigieron la entidad barcelonista.

viernes, 15 de noviembre de 2013

PODOLOGÍA GERIÁTRICA


Las personas mayores experimentan una serie de cambios propios del envejecimiento que limitan su capacidad de movimiento y condicionan la marcha. Cambios psicológicos, neurológicos, metabólicos, o secuelas de lesiones y traumatismos, determinan la aparición de patologías que requieren una atención especializada. El podólogo es el profesional indicado para detectar las posibles anomalías y deformidades en el pie que pueden dificultar la deambulación antes de que generen complicaciones más graves; también para cortar adecuadamente las uñas, que con los años pueden aumentar su grosor provocando molestias al caminar; o para eliminar durezas y callos. Asimismo, en los casos necesarios, aconsejará proteger las prominencias óseas y deformidades de los pies con el uso de ortesis de siliconas o la confección de plantillas.


Juanetes, dedos en garra y aplanamiento del pie son, además de las patologías que más frecuentemente afectan a las personas mayores, un riesgo para la salud. Los problemas en los pies, unidos a la debilidad de los miembros inferiores y la falta de equilibrio, pueden propiciar caídas de graves consecuencias a partir de determinada edad. Por este motivo, una recomendación básica es la utilización de zapatos que sujeten bien el pie, evitando en lo posible los tacones altos y las zapatillas sueltas. Un calzado provisto de suela antideslizante y realizado con materiales que permitan la transpiración natural y que cedan para no causar opresión a lo largo del día, también resulta de gran ayuda, así como la utilización de medias y calcetines confortables confeccionados con fibras naturales.

Algo tan simple como poder caminar bien es de importancia vital para aumentar la autoestima de las personas mayores, pues les hace independientes y les permite mantener una vida social satisfactoria, mejorando su calidad de vida.