PREVENCIÓN PODOLÓGICA PARA CADA DEPORTE

El mensaje que asocia deporte y salud ha calado con éxito en la sociedad, a juzgar por el creciente número de personas que dedican parte de su tiempo libre a practicar la actividad deportiva que se ajusta más a sus preferencias y condiciones físicas. Donde se observa aún cierta laguna es en el ámbito de la prevención, y más específicamente, en las consecuencias que el incorrecto proceder del deportista tiene en la aparición de lesiones deportivas. Agudas o crónicas, pero siempre molestas, surgen frecuentemente asociadas a una práctica deportiva exigente en tiempo e intensidad, muchas veces irrespetuosa con los ritmos y los periodos de descanso que el organismo necesita. El desconocimiento es aún mayor cuando nos alejamos de los deportes cuya práctica es mayoritaria en la población, como puede ser el caso del balonmano o el rugby, deportes ambos de contacto que requieren una buena forma física que no impide la aparición de múltiples lesiones en los miembros inferiores. El pie está implicado en la inmensa mayoría de las disciplinas deportivas, y el podólogo deportivo utiliza todos los avances técnicos a su alcance para corregir patologías, prevenir lesiones, y asesorar sobre el uso de plantillas y calzado adecuado, siempre con el objetivo de mejorar la calidad de vida y el rendimiento deportivo. 

En el caso del rugby, los fuertes cambios de velocidad, así como los cambios de ritmo y las bruscas frenadas que conlleva su práctica, son origen de lesiones que afectan a la pierna (tendones, contusiones, esquinces de tobillo), y específicamente a la rodilla (ligamentos, menisco). En el caso del balonmano, a las lesiones de rodilla, pierna y tobillo hay que añadir las que afectan a los miembros superiores. Desde el punto de vista podológico, un examen médico previo de aptitud deportiva, con especial incidencia en las extremidades inferiores, es más que recomendable. Además, el especialista llevará a cabo una extensa exploración en estática y en dinámica que permitirá efectuar el correcto diagnóstico y nos ayudará a escoger el calzado más apropiado. Son muchas las lesiones que pueden evitarse con un estudio biomecánico del pie, que revela los factores de riesgo de una persona, y con la utilización de un calzado apropiado y adaptado a las condiciones del deportista individual.